Ganhar peso é sempre mais fácil do que se livrar do excesso de flacidez. Pelo menos é o que a maioria das pessoas pensa. Se você está preocupado com os quilos extras que acumulou, aqui está um conjunto perfeito de remédios que podem ajudá-lo a se livrar deles em duas semanas!

Embora eles possam não queimar toda a gordura sozinhos, eles certamente o ajudarão a queimar gordura mais rápido e perder peso naturalmente. Continue lendo para descobrir o que são e como podem ajudar.

O que causa ganho de peso?

Às vezes, você pode ganhar peso involuntariamente sem aumentar a ingestão de alimentos ou diminuir suas atividades físicas. Isso pode ser periódico, rápido ou contínuo.

O ganho de peso periódico é caracterizado por flutuações em seu peso de vez em quando ou periodicamente. Isso geralmente é testemunhado durante o ciclo menstrual da mulher.

O ganho de peso rápido e não intencional costuma ser um efeito colateral de alguns medicamentos e, na maioria dos casos, é inofensivo.

O ganho de peso contínuo está ganhando peso ao longo do tempo devido a fatores variados, como idade avançada ou alimentação excessiva.

Aqui estão alguns fatores adicionais que contribuem para o ganho de peso:

  • Gravidez: durante a gravidez, as mulheres tendem a ganhar peso extra como resultado do crescimento do feto e da placenta, líquido amniótico, aumento do suprimento de sangue e útero dilatado.
  • Alterações hormonais: quando a mulher entra na menopausa, ocorre uma diminuição do hormônio estrogênio. Isso pode resultar em ganho de peso ao redor da região abdominal e dos quadris.
  • Menstruação: as mulheres apresentam retenção de água e inchaço nessa época do mês. Isso também pode ser acompanhado por níveis variáveis ​​de estrogênio e progesterona, o que resulta em ganho de peso periódico.
  • Retenção de líquidos : a retenção de líquidos também é conhecida como edema. Faz com que seus membros, mãos, pés, rosto ou abdômen pareçam inchados e resulta em ganho de peso.
  • Medicamentos: determinados medicamentos, como corticosteroides, antidepressivos, pílulas anticoncepcionais e medicamentos antipsicóticos, são conhecidos por causar ganho de peso.

Seja qual for o motivo para o seu ganho de peso, aqui estão alguns remédios naturais que podem ajudá-lo a perder os quilos extras em duas semanas!

Como perder peso naturalmente

A melhor de perder peso de forma mais rápida e natural é fazendo o uso de algum produto natural, e o liposil é um emagrecedor natural que funciona muito bem se usar juntamente com uma boa alimentação.

1. Vinagre de maçã

Você vai precisar
  • 1 colher de sopa de vinagre de maçã
  • 1 copo de água
  • Honey (opcional)
O que você tem que fazer
  1. Adicione uma colher de sopa de vinagre de maçã a um copo de água morna.
  2. Misture bem e adicione um pouco de mel.
  3. Beba esta solução.
Quantas vezes você deve fazer isso

Beba essa mistura duas vezes ao dia.

Por que isso funciona

O vinagre de maçã, assim como o vinagre branco, é uma fonte rica em ácido acético que exibe atividades antiinflamatórias e anti-obesidade e promove a perda de peso.

2. Chá Verde

Você vai precisar
  • 1 colher de chá de chá verde
  • 1 xícara de água quente
  • Querida
O que você tem que fazer
  1. Adicione uma colher de chá de chá verde a uma xícara de água quente.
  2. Íngreme por 5 a 7 minutos e coar.
  3. Adicione um pouco de mel ao chá quente e consuma imediatamente.
Quantas vezes você deve fazer isso

Beba chá verde três vezes ao dia.

Por que isso funciona

A ingestão regular de chá verde pode auxiliar na perda de peso, bem como na manutenção do peso. O chá verde é uma fonte rica em catequinas e cafeína, ambas as quais desempenham um papel significativo na perda de peso.

3. Limão e mel

Você vai precisar
  • ½ limão
  • 2 colheres de chá de mel
  • 1 copo de água morna
O que você tem que fazer
  1. Adicione o suco de meio limão a um copo de água morna.
  2. Misture bem e acrescente duas colheres de chá de mel.
  3. Beba a solução imediatamente.
Quantas vezes você deve fazer isso

Beba 3 a 4 vezes ao dia.

Por que isso funciona

A combinação de suco de limão e mel é um remédio muito popular para perder peso. A vitamina C do limão ajuda na oxidação da gordura e o mel apresenta atividades hipolipemiantes.

4. Pimenta Preta

Você vai precisar

1 colher de chá de pimenta preta em pó

O que você tem que fazer

Adicione uma colher de chá de pimenta preta em pó ao seu chá, salada ou qualquer prato.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso diariamente.

Por que isso funciona

A pimenta preta contém um composto chamado piperina, que lhe confere seu sabor picante. A piperina possui atividades redutoras de gordura e hipolipemiantes que podem ajudá-lo a perder peso.